BMIとは？

BMI（体格指数）は身長と体重に基づく体脂肪の指標です。体重（kg）を身長の2乗（m²）で割って計算されます。

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• • 低体重: BMI less than 18.5
• • 普通体重: BMI 18.5-24.9
• • 過体重: BMI 25-29.9
• • 肥満: BMI 30 or greater

重要な注意事項：

• • BMIはスクリーニングツールであり、診断指標ではありません
• • 筋肉量、骨密度、体組成は考慮されません
• • アスリート、高齢者、妊婦には正確でない場合があります
• • 個別の健康評価については医療従事者に相談してください

計算式：

BMI = 体重（kg）/ [身長（m）]²
BMI = 体重（lb）/ [身長（in）]² × 703