什么是BMI？

身体质量指数（BMI）是基于身高和体重的体脂肪测量指标。计算公式是体重（千克）除以身高的平方（米²）。

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• • 体重不足: BMI less than 18.5
• • 正常体重: BMI 18.5-24.9
• • 超重: BMI 25-29.9
• • 肥胖: BMI 30 or greater

重要说明：

• • BMI是筛查工具，不是诊断指标
• • 它不考虑肌肉量、骨密度或身体成分
• • 对于运动员、老年人或孕妇，结果可能不准确
• • 请咨询医疗专业人员进行个性化健康评估

公式：

BMI = 体重（千克）/ [身高（米）]²
BMI = 体重（磅）/ [身高（英寸）]² × 703